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養(yǎng)生食譜 — 香菇燉雞

作者:小林 來源: 日期:2023-11-30 10:56:21 人氣:0

香菇燉雞做法

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香菇燉雞的做法:

主料】雞肉半只

【輔料】干香菇10

【調(diào)料】色拉油適量、食鹽適量、蔥2段、姜3片、八角1個、干辣椒1個、料酒適量、生抽適量、老抽適量、紅椒半個、細香蔥少許、白糖適量

 

步驟:

1. 草雞洗凈,控干水分后切塊;

2. 香菇用水沖洗下,放在溫水泡發(fā);

3. 姜切片,蔥切段,紅椒切菱形,泡好的香菇去蒂在流動的水里搓揉清洗干凈,泡香菇的水過濾后備用;

4. 鍋中倒入少許油,油熱后將雞塊放入煸炒;

5. 炒至變色后將姜、蔥、干辣椒、八角一起倒入炒;

6. 加生抽,老抽,炒上色后加少許料酒,白糖和鹽調(diào)味;

7. 將過濾好的香菇水倒入,至將雞塊全部沒入水中2CM左右;

8. 大火燒開后用中小火燉,至肉約8分熟將香菇加入再一起燉;

9. 繼續(xù)燉至湯汁收濃時將紅椒和小蔥加入,拌勻就可以出鍋了。

 

烹飪技巧:

1. 如果時間緊張燉的過程也可以用高壓鍋代替,但收汁的過程最少不要省,裹著一層濃汁的肉才更好吃;

2. 香菇要提前用溫水浸泡,大約一個小時左右可以泡發(fā),泡之前香菇要用清水沖洗一下,去掉表面灰塵,泡香菇的水過濾后用上面清澈的部分燒菜味道會更濃香;


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